Kalte Kompressen lindern vor allem Schmerzen, reduzieren Schwellungen, senken die lokale Temperatur, helfen bei der Fiebersenkung und lindern Muskelverspannungen.
Wenn ein Körperteil äußeren Einwirkungen oder einer akuten Entzündung ausgesetzt ist, reißen lokale Kapillaren oder die Durchlässigkeit nimmt zu, was zum Austreten von Gewebeflüssigkeit und zu Schwellungen führt. Die niedrige Temperatur einer kalten Kompresse führt zu einer starken Vasokonstriktion, wodurch die Durchblutung des verletzten Bereichs erheblich verringert wird, wodurch ein weiterer Austritt von Gewebeflüssigkeit verhindert und die Ausbreitung der Schwellung wirksam kontrolliert wird. Gleichzeitig beschleunigt die niedrige Temperatur den Lymphabfluss und hilft so, vorhandene Flüssigkeitsansammlungen aufzufangen. Es hat eine erhebliche Wirkung auf die Reduzierung von Rötungen und Schwellungen, die durch Knöchelverstauchungen, Gelenkprellungen usw. verursacht werden, und verhindert so, dass sich die Verletzung aufgrund einer erhöhten Schwellung verschlimmert.